Účinky některých vonných silic:

• Levandule - Jedna z nejoblíbenějších rostlin, která je proslulá svými zklidňujícími účinky. Položíme-li hlavu na polštář navoněný vůní levandule a meduňky, rychle se nám dostaví zotavující spánek a hezké sny.

• Meduňka - uklidňuje, má antidepresivní účinky, výborně působí na nespavost a bolesti hlavy.

• Eukalyptus - Ulevuje při nachlazení, kašli, chřipce, zánětu nosních dutin, pomáhá při poruchách soustředěnosti a zlepšuje pozornost.

• Tee tree - pomáhá při nachlazení, angíně, uvolňuje dýchací cesty, tlumí bolesti hlavy.

• Majoránka - Zklidňuje mysl, depresivní stavy, zmírňuje problémy s dýcháním, uvolňuje svalové křeče.

• Máta - Je nejen populární v koktejlu mojito nebo v čaji, ale mátový olej má povzbuzující účinky na organizmus, zlepšuje náladu, ulevuje při kašli.

• Zázvor - Kromě přísady do jídel či výborného čaje, posiluje žaludek při problémech svou povzbuzující zahřívací vůní.

• Pomeranč - Navozuje dobrou náladu, osvěžuje a zároveň uklidňuje.

• Jahoda - Jeho výrazné "sladké" aroma se hodí pro osvěžení obývaných prostor, má uklidňující účinky, vyvolává pocit vyrovnanosti.

• Citron - Osvěžuje vzduch a zlepšuje náladu.

• Skořice - Uvolňuje, pomáhá při únavě a depresi, kašli, nachlazení.

• Smrk - Jako afrodiziakum má i uklidňující účinky.

• Santalové dřevo - Vůně zbavuje depresí a pocitů úzkosti, zvyšuje sexuální touhu, přiláká spánek.

• Vanilka - Zahání neklid, špatnou náladu a stres.

• Kokos - Jeho výrazné exotické aroma je vhodné pro dny sváteční a navozuje pozitivní náladu.

• Zelené jablko - Zlepšuje koncentraci, neutralizuje zápachy, uklidňuje a zároveň povzbuzuje.

• Jasmín - Působí proti depresím, uklidňuje.

• Růže - Má antidepresivní účinky, pomáhá při bolestech hlavy, zmírňuje sennou rýmu, astma a kašel.

Nakapeme pár kapek do aromalampy a určitě nám bude líp.